Was
passiert unter Stress in unserem Körper & Geist und wie kann ich mich
schützen?
Der
Stressreport der Deutschen Bundesregierung mit über 17.000 Teilnehmern beweist,
was wir immer schon gespürt haben. Jeder Zweite beklagt sich darüber, das der
Stress in unserer Gesellschaft immer weiter zunimmt. Auch die
Weltgesundheitsorganisation (WHO) beschreibt Stress als eines der größten Probleme
des 21. Jahrhundert. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Situationen, in den
wir uns gestresst fühlen, sind vor allem:
